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君子无德怨自修，小人有过怨他人，嘴里不怨心里怨，越怨心里越难过，怨气有毒，存在心里，不但难受，还会生病，等于自己服毒药。人若能反省，找著自己的不是，自然不往外怨。你能，不怨不能的；你会，不怨不会的。明白对面人的道，就不怨人了。 ????

摄影的本质是什么？正如一万个人眼中有一万个哈姆雷特一样，答案可能会林林总总。但我想，对于绝大多数的摄影爱好者而言，摄影的本质就是发现平凡中的美丽。发现平凡之美，不仅可以培养你发现美、定格美的能力，也是引导大家热爱生活、享受生活的很好的方法。 世界著名的雕塑家、美学家罗丹说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”这句话我们烂熟于心，却又仅仅是烂熟于心。因为我们缺少一双“慧眼”，不知如何去观察和发现，往往与生活中的美丽擦肩而过却浑然不知。这实在是一件很令人遗憾的事情。 摄影是充满幸福感的事情，发现生活中的平凡之美是摄影的真谛所在。可是，很多热爱摄影的朋友问我，为什么我拍的照片总是那么普通，我用的是单反相机，还是全画幅的，也配上了红圈镜头、金圈镜头，为什么我就是拍不出动人的照片。我总是心平气和地解释道：“不是因为你的相机不好，而是因为你还没有静下来心来去观察生活、感悟生活、热爱生活、刻画生活。归根到底，你缺少一双发现美的‘慧眼’。”

最为自然的平摄 顾名思义，平摄，就是指水平拍摄，也就是说在拍摄时让相机与被摄对象处于同样的高度上，对人物摄影来讲，相机应该大概位于人物肩部的高度，同时相机的角度几乎与地面平行。平摄可以说是一种最为自然的拍摄角度。仔细观察你将会发现，我们在日常生活中看到的大部分照片几乎分都是采用这种角度拍摄的。用这种方式拍摄的照片，因为相机的高度与被摄者相当，所以与我们人眼平视出去的视觉范围是相当的，拍出来的照片就如同用自己的眼睛去观察一样，很容易让人感觉到亲近与亲切。但是，这样的照片也很容易就成为一张流于平凡，让人过目就忘的标准照式照片。这种拍摄角度常常被使用在快照和拍摄人物坐姿的情况下，如果遇到美丽的背景，也可以考虑用这种角度拍摄人像，用背景衬托人物的气质。

微距镜头：微距镜头是一种可以用来拍摄1:1或者更大的影像比的特殊镜头，主要用于拍摄十分细微的物体，如花卉及昆虫等。大多数微距镜头的焦长都大于标准镜头，因此并非完全适用于一般的摄影,最好不要兼用于专业人像摄影。

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