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镜头的选择，主要是看你想在多近的距离上进行拍摄。当你想把画面拍得很全时，广角镜头最合适，它可以使你在很近的距离上进行拍摄。中焦远摄镜头可以拍摄得远一些，但不致于太远。长焦远摄或超长焦远摄镜头则能使你在远距离拍摄。在抓拍工作中， 一般地说对抓拍人像，中焦远摄镜头如105mm较为合适。 正常的抓拍技术，是在开始拍摄之前，就将聚焦和曝光事先安排好了。自动曝光相机是最理想的，因为，你可以完全不考虑曝光间题。但是，即使你用的是手控曝光相机，也很容易事先调整好曝光量。为了快速拍摄，是用高速度和小光圈，比如，1/250秒或更高一些速度和F/8或更小一些光圈，当你取慢快门速度时，由影像模糊而造成的损失百分比就会加大。用1/30秒或更慢的速度时，可加一个手柄，以防止震动，提高拍摄效果。 当你外出抓拍时，要多带些胶片，不要怕浪费。开始时，每卷有一张可用的，就算幸运了。不要怕浪费一两张胶片，就放过好的动作而不拍。杰出的作品往往是在几分之一秒时间抓到的。动作要非常之快。在你没有取得经验以前，你肯定有很大一部分照片是抓不准的。高超的抓拍技术，需要不断实践才能取得。在学习过程中，浪费些胶片，那是应当忍受的。

竖幅格式 与横幅格式不同，在任何情况下竖幅格式看起来都像是现实中的一个片段，因为在竖幅照片中，我们的视野受到了限制——我们的周边视觉被阻断，这迫使我们必须提高注意力。因为我们习惯通过眼睛的余光去观察我们可能遇到的危险，一旦周边视觉被限制，我们就会变得焦躁不安并会不自觉地提高警惕。深入研究单独的图像元素会令观赏者更加紧张，尤其是照片上部的内容会看起来会比其他部分的更高、更大。竖幅格式中的矩形与横幅布局中同样长宽比的矩形相比，其较长的边会看起来更长一些，这就使竖幅格式的基本效果更加明显。 高度大于宽度的格式会给人动态、正直、积极向上的感觉，然而也会很快给人不稳定的感觉。此外，当观赏者的眼睛发现照片中某个空隙，如钥匙孔、窗户缝或者篱笆上的洞时，他们还可能产生欲望。虽然这个空隙与照片主题无关，但它非常引人注目、令人感到非常兴奋。 然而摄影的对象却可以弱化这种作用方式——在人像摄影也就是经典的单人摄影中，竖幅格式显得协调、合适而又正常。这是由于人的身体是纵向延伸的，因此竖幅格式就成了拍摄这类照片的标准格式。其他沿垂直方向延伸的主题，如高楼大厦，也很适合使用竖幅格式进行拍摄。相反，原本就是水平方向的主题会显得被强行切割了，并给人一种只拍摄了景物一部分的感觉，我们会不自觉地想要将照片两边扩展至无限远。

逆光往往能把暗背景下拍摄对象的轮廓勾勒出来，好像为拍摄对象镶上了一层金边，从而把拍摄对象从背景中勾勒开来，使画面产生较强的空间感。不过人物周围的金边不是容易捕获的，如果使用全自动模式拍摄，人物面部会曝光不足；如果使用点测光模式对人物脸部测光，人物面部曝光正常了，但发丝等高亮处却又过曝了。所以要用到区域测光模式。

什么是主体：是一幅画面的主要表现对象,起到主导作用，是吸引摄影师进行艺术创作的主要因素。陪体：是画面中陪衬主体的景物或人物，帮助说明主体，揭示内容成份。环境：是主体周围的景物或空间，是前景和背景的总和

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